¿Cuáles son los beneficios del aceite de orégano?

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El aceite esencial de orégano se produce a partir de las hojas y flores secas de la especie origanum vulgare, una de las más ventajosas en términos medicinales. El líquido tiene un color amarillo dorado, un aroma picante y fuerte y se utiliza para una serie de situaciones. Entre los beneficios del aceite de orégano es su efecto antimicrobiano, y esta propiedad se conoce desde hace miles de años. Por lo que se usa ampliamente en tratamiento de infeccionesincluyendo la piel, ayudando a tratar heridas, así como acné, caspa, candidiasis, psoriasis, eczema y rosácea. Para eso, lo mejor es hacer un uso tópico del aceite, sin embargo, es importante comenzar aplicando solo un poco del producto sobre la piel, ya que está bien concentrado. También es posible diluir este aceite en aceite de coco, aceite de jojoba y aceite de oliva para aplicar sobre la piel.

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Debido a su poder para combatir infecciones, el aceite de orégano también se puede utilizar para combatir los síntomas causados ​​por problemas respiratórios, entre ellos, resfriados, gripe, asma y bronquitis. En tales casos, se puede utilizar de diferentes formas, como inhalando con vapor que contenga unas gotas de aceite. También es posible añadir unas gotas a un té o masajear el pecho con el aceite. Los principales responsables de combatir las bacterias son el timol y el carvacrol, sustancias que se encuentran en el aceite y que también actúan en las infecciones de laringe y tráquea, provocadas por virus, y en estos casos, reducen la tos. La propiedad antiinflamatoria de la hierba, por otro lado, reduce los síntomas de la “nariz tapada”, muy común en los resfriados y la gripe. En consecuencia, también alivia el dolor de cabeza. En los casos de asma y bronquitis, la acción del aceite es expectorante.

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Cuando se ingiere, el aceite de orégano contribuye al tratamiento de problemas gastrointestinales, como infecciones urinarias y cólicos menstruales. Sin embargo, se recomienda consumirlo diluido en jugo natural o con un poco de miel. Si el problema está en el estómago, causado por infecciones bacterianas, como resultado de una intoxicación alimentaria, generalmente asociada con salmonella y e-coli, el aceite es muy eficaz. Lo mismo ocurre en caso de ingestión de toxinas y alergias alimentarias. Cuando se consume, el aceite reduce la formación de gases comunes en estas situaciones, además de liberar bilis, lo que ayuda a la digestión de grasas, haciendo que el cuerpo se recupere más fácilmente.

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Además de bacterias y virus, las sustancias del aceite de orégano luchan contra infecciones por hongos, como candida. También es eficaz en el tratamiento del llamado pie de atleta, una tiña provocada por el hongo T. interdigitale, altamente contagioso que afecta la piel y el cuero cabelludo. Su contagio ocurre principalmente en la ropa y piscinas colectivas, además del contacto con animales e incluso objetos infectados. Para combatir este hongo lo mejor es utilizar unas gotas de aceite de orégano en los pies, masajearlos, y también se puede utilizar para prevenir el problema, incluso cuando la persona visita lugares donde existe riesgo de contraer el problema.

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los parásitos intestinales y externos también pueden tratarse con aceite de orégano, tanto en personas como en animales. En el caso de los animales, el producto se puede mezclar con el pienso para combatir los parásitos intestinales. Esto se debe a la acción antihelmíntica (combate a las lombrices) que tiene el aceite, por lo que aún puede liberar a los perros de otras lombrices. Para tratar el problema en las personas, lo mejor es poner tres gotas de aceite en el jugo natural y beberlo hasta cuatro veces al día. También sirve limonada y té de jengibre. En las mascotas también actúa contra los parásitos externos, como los que provocan micosis, sarna e infecciones, además de las pulgas. Para ello, es posible mezclar una cucharadita de aceite en un litro de agua tibia para enjuagar a tu perro o gato después del baño.

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Además de combatir los síntomas de los cólicos menstruales, el aceite de orégano se usa para tratar otras desórdenes menstruales, como la ausencia de flujo menstrual, ya que estimula el flujo sanguíneo. Por ello, se recomienda que las mujeres embarazadas no utilicen este producto. Una forma de tratar estos problemas de manera más eficiente es agregar tres gotas de aceite de orégano al té de jengibre. En el caso de cólicos, también es posible masajear el abdomen con el aceite.

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El aceite de orégano, cuando se consume, también ofrece una serie de nutrientes para el organismo, como los minerales hierro, manganeso y calcio, vitaminas E y K, además de fibras, ácidos grasos y triptófano. Todos ellos tienen sus ventajas específicas para el organismo, y la vitamina K juega un papel importante en el desarrollo y mantenimiento de huesos, además de colaborar con la producción de proteínas de la coagulación en la sangre. Otra sustancia que merece mención y que está presente en este aceite son los antioxidantes, que combaten los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro de las células, que pueden derivar en una serie de enfermedades, entre ellas el cáncer. Además, el ácido ursólico que tiene el orégano ayuda a prevenir la propagación de algunos tipos de células cancerosas.

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El poder antioxidante del aceite también ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, ya que protege el corazón y los vasos sanguíneos del efecto de los radicales libres en el cuerpo. El ácido ursólico es otro componente que actúa aumentando la denominada grasa parda en los músculos, lo que es beneficioso para el organismo, mientras que reduce la grasa blanca, que es dañina. Ambas circunstancias son positivas para prevenir enfermedades cardiovasculares, así como enfermedades metabólicas, incluidas las de los obesos, además de ayudar a combatir la obesidad. Las personas con diabetes también encuentran en el aceite de orégano un gran aliado, ya que ayuda en la producción de insulina, la hormona que controla la glucosa en sangre. Las propiedades antioxidantes son beneficiosas incluso cuando se usa el aceite para conservar los alimentos.

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Finalmente, otro beneficio del aceite de orégano es que es como repelente de insectos, que se puede aplicar no solo a la piel sino también a plantas y superficies. De esta forma, no solo combate los vectores de enfermedades en los humanos, sino también las plagas, incluido el piojo. También mantiene alejadas a las cucarachas y hormigas. Para aprovechar estas ventajas, el consejo es mezclar una cucharadita de aceite de orégano con una de aceite de limón y depositar en un aspersor con agua para facilitar su uso. Antes de usar, es necesario agitar bien la solución y luego rociar sobre las plantas atacadas por las plagas. Si la idea es mantener a los insectos fuera de casa, el consejo es poner unas gotas del aceite en trozos de algodón y dejarlo en los armarios.

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Este artículo es meramente informativo, en umCOMO no podemos prescribir ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Lo invitamos a ver a un médico si tiene alguna condición o malestar.

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